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![今天你心理健康了吗？]()
今天你心理健康了吗？
今天你心理健康了吗？那么，该如何保持心理健康呢？ 世界著名心理健康专家乔治·斯蒂芬森博士总结出了11条保持心理健康的方法：（1）对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作人员。（2）当情感遭到激烈震荡时，宜将情感转移到其他活动上去，忘我地去干一件你喜欢干的事，如写字、打球等，从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移、替换掉。（3）遇到较大的刺激，或遭到挫折、失败而陷入到自我烦
2023-01-06 admin 30
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![患有如下症状的人需要心理咨询]()
患有如下症状的人需要心理咨询
患有如下症状的人需要心理咨询 随着生活质量的提高及心理卫生知识的普及，心理咨询已为越来越多的人所接受。那么,在日常生活中，哪些人需要心理咨询呢? 强迫症: 指一种明知不必要，但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为，常伴焦虑和恐惧。 恐惧症: 指对一种特定的情景、物体或人产生强烈的恐惧或紧张，从而不得不回避。 疑病性神经症: 指过分地关注自身健康，怀疑身体某部位或某一器
2023-01-06 admin 42
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![哪些心理问题需要专业心理咨询？]()
哪些心理问题需要专业心理咨询？
哪些心理问题需要专业心理咨询？ 广义地讲，心理咨询（包含心理治疗），将要面对几乎所有的精神困扰。重性的精神障碍，它在发作期间，是不适宜于一般资质的心理咨询（治疗）师做心理咨询的。重性的精神障碍，在发作期，需要药物治疗，而在康复期，在药物之外很可能也需要专业心理咨询的联合治疗。 另一些，却很可能相当繁难——比如，长期影响自己的生活，高焦虑的表现，甚至有临床的症状（比如睡眠的障
2023-01-06 admin 35
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![今天你心理健康了吗？]()
今天你心理健康了吗？
今天你心理健康了吗？ 那么，该如何保持心理健康呢？ 世界著名心理健康专家乔治·斯蒂芬森博士总结出了11条保持心理健康的方法： （1）对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作人员。（2）当情感遭到激烈震荡时，宜将情感转移到其他活动上去，忘我地去干一件你喜欢干的事，如写字、打球等，从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移、替换掉。（3）遇到较大的刺激，或遭到挫折、失败
2022-10-24 admin 53
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![EAP在企业中的应用]()
EAP在企业中的应用
EAP在企业中的应用 在实施这项设计时，国内外优秀企业的作法 第一、搞好职业心理健康宣传。利用海报、自助卡、健康知识讲座等多种形式树立员工对心理健康的正确认识，企业eap培训鼓励遇到心理困扰问题时积极寻求帮助。 第二、进行专业的员工职业心理健康问题评估。由专业人员采用专业的心理健康评估方法评估员工心理生活质量现状，及其导致问题产生的原因。 第三、对工作环境的设计与改善。一方面，
2022-10-24 admin 52
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![你的AQ有多高？]()
你的AQ有多高？
你的AQ有多高？ “逆境情商”（AQ），是用以测试人们将不利局面转化为有利条件的能力。请按照自己的第一感觉，回答以下15道测试题: 1. 奖金原定有我份，公布名单却换了别人，此时我能坦然以对。 A 是 B 不确定 C 不是 2. 运气的来临归功于往日的努力。 A 是 B 不确定 C 不是3. 接连遇到几件不愉快的事，我一次比一次感到苦恼。 A 是 B 不确定 C 不是
2022-10-24 admin 53
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![窗帘选择测试你的择偶标准]()
窗帘选择测试你的择偶标准
窗帘选择测试你的择偶标准 窗帘是一种家庭中画龙点睛的装饰品，如果你搭配合适，会使整个环境有生命力，你喜欢用什么样的窗帘来搭配窗户? A： 几何抽象图形 B： 清爽的白纱窗帘 C： 鲜艳的花色窗帘 D： 方格线条窗帘 结果分析： 选A的人： 你是个眼光不俗， 富有品位的人。当然，在对他的选择上也一点不马虎。你的标准太严格，想要寻找合乎你标准的男士太难了!建议
2022-10-24 admin 69
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![被动攻击型人格障碍]()
被动攻击型人格障碍
被动攻击型人格障碍 我们在日常生活中总能遇到这样的“老好人”： 他们对你的提议和行为，总是一连串地说着“OK”或“没问题”，可一旦做起你交代的事情来却又总在消极拖延或找借口推托，即使在你的一再催促下勉强做了，也总让你觉得什么地方别扭，有种想发火却又被噎着的感觉。 其实，严格来说这类人有一种比较隐蔽的人格障碍，精神医学将其称为被动攻击型人格。那么，面对这样的人，尤其是正在成长中的孩子，
2022-10-24 admin 28
